Bewegung
Für Geist & Körper: Yoga-Retreat in Kärnten
Tage der Vitalität & Entspannung
Im Winter präsentiert sich das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat in Kärnten als Yoga-Hotel und lädt seine Gäste ein, in die Welt der bewussten Bewegung und Atmung einzutauchen.
Im viertägigen Yoga-Retreat in den Kärntner Bergen erleben Sie ein ganzheitliches Programm, das regelmäßige geführte Yoga-Einheiten mit Eisbaden verbindet. Dabei überwinden Sie innere Widerstände, wachsen über sich selbst hinaus und stärken Ihren Körper.
bleib im FLOW
Unter dem Motto bleib im FLOW begleitet Sie Yoga-Trainerin Nicola Felsberger mit viel Know-how und Einfühlungsvermögen durch außergewöhnliche Yoga-Einheiten. Lucas Hammerer taucht mit Ihnen dann quasi wortwörtlich in unseren Naturbadeteich ab und bringt Ihnen die belebende Praxis des Eisbadens näher.
Weit weg vom Alltag finden Sie während des Yoga-Retreats in Kärnten Zeit, um sich auf Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu fokussieren. Die Ruhe, die Sie im Gesundheitsresort BLEIB BERG finden, wird Sie mit nach Hause und durch den Winter begleiten.
Besondere Bühne
für Yoga in Kärnten
Im ruhigen Kurort Bad Bleiberg auf 902 Metern Seehöhe gelegen ist das Gesundheitshotel BLEIB BERG der ideale Rückzugsort für ein Yoga-Erlebnis der besonderen Art. Bei uns stellen wir eine intensive Verbindung zu unserer Umgebung her, die Sie die Kraft der Natur spüren lässt. Neben klassischen Yoga-Einheiten in unserem Studio nehmen wir Sie mit zu Einheiten in unserem Heilstollen Friedrich – die große Bühne der Natur.
Tief im Berg sorgen in unserem Heilstollen hohe Luftfeuchtigkeit und kühle Temperaturen für ein besonderes Klima. Hier spürt man die Energie der Natur hautnah und in größter Stille. Es ist ein besonderer Kraftort, wo Sie sich selbst näherkommen können. Beim Yoga im Berg aktivieren Sie mit jedem Atemzug Ihre Selbstheilungskräfte, lassen die kalte Luft Ihre Atemwege öffnen und spüren Ihren Körper in seiner ganzen Tiefe.
Eisbaden im Naturbadeteich
Voller Fokus auf das Hier und Jetzt, bewusste Atmung und ein Hineinblicken in sich selbst. Das verbindet Yoga mit Eisbaden.
Die gesunde Wirkung des Eisbadens ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Und doch: Die Vorstellung, ein Bad im eisigen Wasser zu nehmen, mag abschrecken. Der Verstand sträubt sich vor dem ersten Schritt ins kalte Nass. Es bedarf mentaler Vorbereitung und großer Überwindung, der Begleitung von Lucas Hammerer. Doch dann werden Sie beim Eisbaden in unserem Naturbadeteich einen Moment der Begeisterung erleben, ein Wow-Erlebnis.
Das Drumherum im
Yoga-Hotel in Kärnten
Ein Retreat im Yoga-Hotel in Kärnten ist eine Zeit im Einklang mit den Elementen: beim Yoga tief unter der Erde oder beim Eisbaden im kalten Nass. Tiefenentspannt im Thermalwasser-Pool oder in der kraftvollen Wärme der Sauna.
Besuchen Sie während Ihres Aufenthalts unseren Spa, lassen sich in den 32 °C warmen Thermalwasser-Pools des Hotels treiben, genießen Sie ein reichhaltiges Frühstück, ein leichtes Mittagessen und ein vegetarisches Abendmenü. Natürlich steht Ihnen ein umfassendes Angebot aus Gesundheitsanwendungen, Kuren und Therapien zur Auswahl, die Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen zubuchen können, um das Beste aus Ihrem Yoga-Retreat in Kärnten mitzunehmen.
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